Bí quyết pha sinh tố xoài cam siêu ngon lạ miệng ai uống cũng khen nức nở

Bí quyết pha sinh tố xoài cam siêu ngon lạ miệng ai uống cũng khen nức nở: Sinh tố xoài cam là sự kết hợp mới lạ nhưng không kém phần thơm ngon và hấp dẫn, sẽ giúp bạn có những ly sinh tố tuyệt vời trong ngày hè tới. Xoài và cam đều là hai loại trái cây bổ bưỡng và rốt cho sức khỏe, vì thế hôm nay onkiti.com sẽ hưỡng dẫn các bạn cách làm sinh tố xoài cam như sau. Cách làm sinh tố...

Bí quyết pha sinh tố xoài cam siêu ngon lạ miệng ai uống cũng khen nức nở: Sinh tố xoài cam là sự kết hợp mới lạ nhưng không kém phần thơm ngon và hấp dẫn, sẽ giúp bạn có những ly sinh tố tuyệt vời trong ngày hè tới. Xoài và cam đều là hai loại trái cây bổ bưỡng và rốt cho sức khỏe, vì thế hôm nay onkiti.com sẽ hưỡng dẫn các bạn cách làm sinh tố xoài cam như sau.

Loading...

Cách làm sinh tố xoài cam kèm nước cốt dừa

Sinh tố xoài cam là sự kết hợp mới lạ nhưng không kém phần thơm ngon và hấp dẫn, sẽ giúp bạn có những ly sinh tố tuyệt vời trong ngày hè tới. Xoài và cam đều là hai loại trái cây bổ bưỡng và rốt cho sức khỏe, vì thế hôm nay onkiti.com sẽ hưỡng dẫn các bạn cách làm sinh tố xoài cam như sau.cách làm sinh tố xoài cam, cách làm sinh tố xoài, cách làm sinh tố cam, xoài, cam, cách làm sinh tố ngon, cách làm sinh tố cam xoài

Nguyên liệu để pha 1 ly sinh tố xoài cam nước cốt dừa

  • + 50g Xoài chín
  • + 1 quả Cam
  • + 20ml sữa tươi
  • + 1 thìa sữa đặc
  • + 10ml nước cốt dừa.

Cách pha sinh tố xoài với cam kèm nước cốt dừa thơm ngon

  • + Bước 1: Mua xoài về đem rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng khoảng 1-1.5cm.
  • + Bước 2: Cam về sau khi rửa dùng dao bổ đôi theo chiều ngang và dùng dụng cụ vắt, tiến hành vắt lấy nước cam, nhớ bỏ hết hạt nếu chúng có lẫn trong nước ép nhé.
  • + Bước 3: Sau khi chuẩn bị xong hết nguyên liệu và sơ chế xong , bạn cho xoài và nước ép cam đã chuẩn bị vào máy xay , xay hỗn hợp xoài và cam mịn .Sau đó thì tiếp tục cho khoảng 200ml sữa tươi và 1 thìa nước cốt dừa cùng lượng sữa đặc phù hợp với khẩu vị của bạn và xay, đến khi trộn đều thì dừng lại.
  • + Bước 4: Nếu bạn muốn thưởng thức một ly sinh tố xoài cam mát lạnh hãy cho một chút đá bào vào xay cùng hỗn hợp sữa.
  • + Lời khuyên: Với gia đình có trẻ nhỏ bạn không nên cho trẻ dùng quá nhiều đá vì những ngày hè trẻ dễ bị viêm họng.

Cách làm sinh tố xoài cam kèm mật ong

Sinh tố xoài cam được rất nhiều người yêu thích bởi những hương vị gần gũi dễ ăn. Chỉ mất 5 phút nhưng bạn sẽ có một cốc sinh tố thơm ngon từ xoài và cam để thưởng thức trong ngày cuối tuần. Sau đây mình xin chia sẻ cách chế biến món sinh tố xoài cam mát lạnh thơm ngon! Cùng tham khảo nhé!cách làm sinh tố xoài cam, cách làm sinh tố xoài, cách làm sinh tố cam, xoài, cam, cách làm sinh tố ngon, cách làm sinh tố cam xoài

Nguyên liệu làm 1 ly sinh tố xoài cam

  • + ¾ chén nước cam
  • + 180g ya ua vani ít béo
  • + 1 muỗng canh mật ong
  • + ½ chén xoài thái miếng để đông lạnh
  • + ½ chén đào thái miếng để đông lạnh

Cách làm sinh tố xoài cam

  • + Bước 1: Trộn nước cam, sữa chua, mật ong vào trong máy xay.
  • + Bước 2: Thêm xoài và đá rồi xay nhuyễn thành sinh tố.
  • + Bước 3: Cho sinh tố xoài cam ra cốc rồi thưởng thức nhé.

Cách pha sinh tố xoài cam với sữa hạnh nhân

Sinh tố cam xoài thơm chua ngọt bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều Vitamon C. Đây là sự kết hợp mới lạ nhưng không kém phần thơm ngon và hấp dẫn của cam, xoài và thơm. Đây sẽ giúp bạn có những ly sinh tố tuyệt vời trong ngày hè tới. cách làm sinh tố xoài cam, cách làm sinh tố xoài, cách làm sinh tố cam, xoài, cam, cách làm sinh tố ngon, cách làm sinh tố cam xoài

Nguyên liệu để làm sinh tố xoài cam với sữa hạnh nhân

  • + Cam 400g
  • + Xoài chín 200g
  • + Thơm 200g
  • + Nước dừa 250ml
  • + Sữa hạnh nhân 250ml

Cách làm sinh tố xoài cam với sữa hạnh nhân

  • + Bước 1: Xoài rửa sạch, cắt thật sát với ruột xoài, dùng dao rạch hình caro lên mặt xoài rồi lận ngược xoài lên, dùng muỗng múc ruột xoài ra ngoài. Thơm làm sạch rồi thái khối vuông nhỏ. Cam gọt vỏ, tách lấy múi, bỏ hạt nếu có. Cho cam, xoài, thơm vào túi zip rồi để vào tủ cho đến khi đông cứng.
  • + Bước 2: Khi các loại trái cây đã đông cứng, bạn cho vào máy xay sinh tố có công suất cao. Nếu máy xay yếu, bạn có thể đập nhỏ trái cây ra hơn một chút. Rót nước dừa, sữa hạnh nhân vào, bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
  • + Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố cam xoài thơm chua ngọt tự làm ở nhà vừa ngon lại vừa rẻ, chất lượng hơn nhiều so với mua bên ngoài, bạn thử làm món sinh tố này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Giá trị dinh dưỡng của sinh tố xoài cam

Mỗi ngày uống một cốc sinh tố xoài sẽ rất tốt cho cơ thể bởi nó sẽ cung cấp lượng dinh dưỡng như sau : 103 calo, 75% vitamin C có công dụng giúp cơ thể không bị lão hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch được tốt hơn. 24% vitamin A sẽ giúp chống bị oxy hóa và làm tăng cường thị lực. 12% vitamin B6 với một số các loại vitamin B khác có công dụng giúp cho não và tim tốt hơn, 10% lợi khuẩn và 8% đồng cần sử dụng để sản xuất các loại tế bào máu trong cowq thể còn 8% lượng cali sẽ giúp cần bằng được lượng natri của cơ thể và 5% magie.

Sau khi bạn đã bắt đầu tập luyện thể thao, bạn nên uống cho mình một cốc nước cam có bổ sung thêm đó một chút muối đó là cách hiệu quả nhất để giúp bạn tăng cường thể lực được tốt hơn và nhanh chóng bởi vị lượng đường và nước có trong những quả cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ hơn và có công dụng giúp giải khát hiệu quả và bồi bổ cơ thể tốt hơn rất nhiều. Ngay sau khi bạn ép cam để lấy nước hoặc là đã được họt vỏ bạn nên sử dụng ngay, không nên để chúng quá 30 phút để giám làm giảm lượng vitamin C bởi nó sẽ bị bay mất do phản ứng oxy hóa gây ra.

Kết: 3 Cách làm sinh tố xoài cam được onkiti.com hướng dẫn ở trong bài viết này trông thật hấp dẫn phải không nào? Vậy thì còn chờ gì nữa, hãy thử thực hiện theo các bước nấu ăn món sinh tố xoài cam mát lạnh thơm ngon mà mình vừa trình bày trên đây các bạn nhé. Tin rằng mọi người sẽ thích mê món đồ uống này cho mà xem. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố xoài cam.

Tags: cách làm sinh tố xoài cam, cách làm sinh tố xoài, cách làm sinh tố cam, xoài, cam, cách làm sinh tố ngon, cách làm sinh tố cam xoài

Loading...
Có thể bạn quan tâm