Cách nấu cháo vịt cà rốt ngon cực giàu Vitamin A cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo vịt cà rốt ngon cực giàu Vitamin A cho bé ăn dặm: Cháo thịt vịt nấu cùng cà rốt có vị ngọt béo, đậm đà, và bắt mắt đảm bảo các bé rất thích ăn. Ngoài ra đây còn là món cháo ngon bổ sung cực nhiều Vitamin A tốt cho sự phát triển về mắt của bé. Hãy cùng chuyên mục Cháo ăn dặm của Onkiti.com tìm hiểu cách nấu món cháo ngon từ thịt vịt này nhé. Nguyên liệu nấu cháo...

Cách nấu cháo vịt cà rốt ngon cực giàu Vitamin A cho bé ăn dặm: Cháo thịt vịt nấu cùng cà rốt có vị ngọt béo, đậm đà, và bắt mắt đảm bảo các bé rất thích ăn. Ngoài ra đây còn là món cháo ngon bổ sung cực nhiều Vitamin A tốt cho sự phát triển về mắt của bé. Hãy cùng chuyên mục Cháo ăn dặm của Onkiti.com tìm hiểu cách nấu món cháo ngon từ thịt vịt này nhé.

Loading...

Nguyên liệu nấu cháo vịt cà rốt cho bé

Thịt vịt có hàm lượng protein, mỡ, vitamin A khá cao. Cà rốt có một số lợi ích sức khỏe, là một thực phẩm thân thiện để giảm cân, tạo ra mức cholesterol thấp và cải thiện sức khỏe của mắt. Các chất carotene chống oxy hóa trong cà rốt có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư. Việc kết hợp 2 nguyên liệu này để nấu món cháo vịt cà rốt cho bé ăn dặm chắc chắn là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn nếu bạn muốn bổ sung các chất dinh dưỡng ở trên cho bé. Để tiến hành nấu món cháo ngon từ thịt vịt này, các bạn cần chuẩn bị số lượng nguyên liệu như sau:

  • + Gạo ngon
  • + Đùi vịt
  • + Cà rốt
  • + Khoai sọ
  • + Hành hoa
  • + Mùi tàu
  • + Gia vị

Cách nấu cháo vịt cà rốt ngon cực giàu Vitamin A cho bé

Theo đông y thịt vịt có tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, tư âm, dưỡng vị. Cháo thịt vịt nấu với cà rốt và khoai sọ có vị ngọt béo, đậm đà, các bé rất thích ăn. Sau khi đã chuẩn bị các nguyên liệu trên, bạn hãy tiến hành nấu cháo vịt cho bé với cà rốt theo 6 bước như sau:

  • + Bước 1: Vịt mua về làm sạch, cà rốt rửa sạch gọt vỏ cát miếng vừa ăn rồi cho vịt và cà rốt vào nồi ninh cùng gạo.
  • + Bước 2: Khoai sọ gọt vỏ, luộc chín, sau đó băm hoặc xay.
  • + Bước 3: Gỡ thịt vịt ra băm nhỏ.
  • + Bước 4: Bắc nồi cháo lên cho vịt băm, khoai sọ băm vào ngoáy.
  • + Bước 5: Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
  • + Bước 6: Hành hoa, mùi tàu băm nhỏ thả vào nồi cháo trước khi bắc ra.

Bảng giá trị dinh dưỡng trong món cháo vịt cà rốt

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Thịt vịt Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt cao hơn cả thịt bò, thịt heo, cá, dê, cá, trứng. Thịt vịt có hàm lượng cao sắt, vitamin E, D, A, B1, B2, phốt pho, canxi, axít nicotic. Cháo vịt đậu xanh, cháo vịt khoai sọ, vịt chiên sốt me, cháo gỏi vịt, cháo vịt rau ngót
Cà rốt Vitamin A, chất xơ Cà rốt nướng mật ong, Cà rốt chiên giòn, trứng xào với cà rốt, cà rốt hầm xương

 

Kết: Cách nấu cháo vịt cà rốt ngon cực giàu Vitamin A cho bé thật đơn giản chỉ với 6 bước phải không ạ? Bạn hãy ghi chú lại công thức và thực hiện nấu món cháo ngon này cho bé mỗi 2 tuần 1 lần nhé. Chúc bạn thành công.

Tags: cháo vịt cà rốt, cháo vịt ngon cho bé, cà rốt, cách nấu cháo vịt cà rốt

Loading...
Có thể bạn quan tâm