Cách nấu cháo tim heo hạt sen ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi cực ngon

Cách nấu cháo tim heo hạt sen ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi cực ngon: Khi bé tròn 9 tháng tuổi, mẹ hãy bổ sung cho bé món cháo ăn dặm từ tim heo nấu kèm với hạt sen nhé, đây là một trong những món ăn dặm ngon cực giàu dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé lắm đây. Cùng chuyên mục ẩm thực của onkiti.com tham khảo cách nấu cháo tim heo hạt sen trong bài viết dưới đây. Nguyên liệu để nấu...

Cách nấu cháo tim heo hạt sen ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi cực ngon: Khi bé tròn 9 tháng tuổi, mẹ hãy bổ sung cho bé món cháo ăn dặm từ tim heo nấu kèm với hạt sen nhé, đây là một trong những món ăn dặm ngon cực giàu dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé lắm đây. Cùng chuyên mục ẩm thực của onkiti.com tham khảo cách nấu cháo tim heo hạt sen trong bài viết dưới đây.

Loading...

Nguyên liệu để nấu cháo tim heo hạt sen cho bé

Cháo tim heo cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể con người đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong quá trình nấu, các mẹ có thể kết hợp nấu cháo tim heo cho bé với một số loại rau của quả để cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cho con em mình. cháo tim heo cho bé, cháo tim heo cho bé nấu với rau gì ngon, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo rau ngót, hạt sen, cháo tim heo hạt sen, cháo ăn dặmCụ thể dưới đây sẽ là cách nấu món cháo tim heo hạt sen cho bé ăn dặm mời các bạn tham khảo.

  • + Hạt sen 100g
  • + Tim heo 500g
  • + Gia vị: Bột canh, Hạt nêm, Mì chính, Hạt tiêu, Nước mắm, Dầu hào, Hành khô, Hành lá, Rau mùi.

Cách nấu cháo tim heo hạt sen ăn dặm cho bé

Để có món cháo tim heo hạt sen cho bé ăn dặm ngon nhất, giàu dinh dưỡng nhất thì ngoài việc chuẩn bị những nguyên liệu tươi ngon ở trên, các bạn cần thực hiện đúng theo các bước hướng dẫn như sau:

  • + Bước 1: Ngâm 100g hạt sen trong nước từ 7 đến 8 giờ.
  • + Bước 2: Tim heo làm sạch, Ướp 500g tim với 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê dầu hào trong 30 phút.
  • + Bước 3: Phi thơm hành khô rồi cho tim vào xào qua.
  • + Bước 4: Cho 250g gạo cùng 2.5 lít nước, hạt sen vào nồi, ninh 45 phút.
  • + Bước 5: Cho tim đã xào xong cùng 1 thìa cà phê bột canh vào nồi, đảo đều, đun sôi rồi bắc ra. Múc cháo vào bát, thêm hành lá và rau mùi rồi thưởng thức.

Giá trị dinh dưỡng trong món cháo tim heo hạt sen

Với món cháo tim heo hạt sen được onkiti.com hướng dẫn cách nấu ở trên, chắc hẳn các mẹ đều đã nắm được tuy nhiên với các thành phần dinh dưỡng có trong món cháo ngon từ tim heo nấu với hạt sen này thì chắc ít người biết đến. Để giúp mọi người nắm rõ hơn về món cháo tim heo cho bé ăn dặm này, mời các bạn tham khảo bảng dưới đây.

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Tim heo Tim heo rất giàu chất đạm, chất béo, chất sắt, vitamin A và cholesterol. Cháo tim heo cho bé ăn dặm, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo cà rốt, cháo tim heo cho bé, cháo tim heo rau ngót
Hạt sen Hạt sen rất giàu dinh dưỡng, protein, magie, kali, photpho trong khi hàm lượng cholesterol, natri và mỡ bão hòa lại rất thấp. Cháo hàu hạt sen, cháo gà hạt sen, cháo thịt bò hạt sen, cháo cá chép hạt sen

 

Kết: Cách nấu cháo tim heo hạt sen ăn dặm cho bé ở hướng dẫn trên thật đơn giản phải không ạ? Khi bé được 9 tháng tuổi, mẹ hãy nấu món cháo tim heo với hạt sen này cho bé mỗi tuần 1 lần nhé. Chúc mẹ thành công và bé yêu ăn ngon miệng. Xem thêm cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm.

Tags: cháo tim heo cho bé, cháo tim heo cho bé nấu với rau gì ngon, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo rau ngót, hạt sen, cháo tim heo hạt sen, cháo ăn dặm

Loading...
Có thể bạn quan tâm