Cách nấu cháo tim heo cà rốt ăn dặm cho bé 12 tháng tuổi cực giàu Vitamin A

Cách nấu cháo tim heo cà rốt ăn dặm cho bé 12 tháng tuổi cực giàu Vitamin A: Nếu mẹ muốn bổ sung cho bé chất đạm, chất béo và Vitamin A thì món cháo tim heo cà rốt là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời khi khi con ở trong giai đoạn 1 tuổi trở lên. Hãy cùng chuyên mục cháo ăn dặm của Onkiti.com tìm hiểu xem cách nấu cháo tim heo cho bé ăn dặm với cà tốt qua bài viết dưới đây. Nguyên...

Cách nấu cháo tim heo cà rốt ăn dặm cho bé 12 tháng tuổi cực giàu Vitamin A: Nếu mẹ muốn bổ sung cho bé chất đạm, chất béo và Vitamin A thì món cháo tim heo cà rốt là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời khi khi con ở trong giai đoạn 1 tuổi trở lên. Hãy cùng chuyên mục cháo ăn dặm của Onkiti.com tìm hiểu xem cách nấu cháo tim heo cho bé ăn dặm với cà tốt qua bài viết dưới đây.

Loading...

Nguyên liệu để nấu cháo tim heo cà rốt cho bé

Cà rốt là một loại rau củ rất bổ cho máu cũng như cung cấp nhiều vitamin cho người sử dụng. Trong cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển lành mạnh, giúp phát triển thị lực của trẻ. cháo tim heo cho bé, cháo tim heo cho bé nấu với rau gì ngon, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo rau ngót, cháo tim heo cà rốt, cà rốt, cháo ăn dặmSự kết hợp giữa tim heo và cà rốt sẽ góp phần đem đến nhiều dưỡng chất có lợi cho các bé. Dưới đây sẽ là thành phần nguyên liệu chính cho món cháo tim heo cà rốt mời các bạn chuẩn bị theo:

  • + 500g xương đuôi heo
  • + 300g tim heo
  • + 100g gạo tẻ
  • + 100g gạo nếp
  • + 2 củ cà rốt
  • + 1 củ hành tây
  • + 4 cây nấm hương
  • + Gia vị: muối, hạt nêm, mì chính

Cách nấu cháo tim heo cà rốt ăn dặm cực giàu Vitamin A

Để có được món cháo tim heo cà rốt thơm ngon đúng vị làm kích thích vị giác cho bé. Khi mua nguyên liệu về, xương heo bạn đem rửa sạch rồi luộc sơ qua với một chút nước để khử bỏ chất bẩn sau đó rửa sạch lại với nước. Cho khoảng 1 lít nước vào nồi ninh với xương. Ninh xương trong khoảng 1 tiếng để lấy phần nước ngọt nấu cháo, khi ninh cho thêm 2 thìa muối + 1 thìa mì chính, và thỉnh thoảng hớt phần bọt ở phía trên để cho nước xương được trong hơn. Tiếp theo các bạn thực hiện cách nấu cháo tim heo cà rốt theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cho gạo nếp, gạo tẻ trộn cùng với nhau rồi vo sạch, sau đó ngâm với nước ấm khoảng 30-45 phút. Rồi vớt ra rá, để ráo.
  • + Bước 2: Tim heo rửa sạch, thái lát mỏng sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để khử vi khuẩn, rửa sạch lại với nước rồi đém ướp tim heo với 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, ướp trong khoảng 15-30 phút cho ngấm nguyên liệu.
  • + Bước 3: Cà rốt đem gọt sạch vo, rửa sạch rồi đem thái hạt lựu. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi đem thái hạt lựu. Nấm hương tươi rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
  • + Bước 4: Chờ cho nồi nước xương sôi thì đem lọc lại để lấy phần nước trong sau đó đổ gạo vào ninh chung. Bạn có thể ninh cháo bằng nồi cơm điện hay nồi áp suất, như vậy vừa giúp tiết kiệm thời gian mà cháo cũng sẽ ngon hơn. Khoảng tầm 10-15 phút bạn nên đảo nồi cháo một lần để cho phần gạo phía dưới không bị bén dưới nồi. Có thể linh hoạt cho thêm nước sôi nếu như thấy hạt gạo chưa đủ sánh.
  • + Bước 5: Chờ đến khi cháo đã đủ độ sánh thì cho cà rốt, hành tây cùng với nấm tươi vào, đun sôi sau đó để chế độ warm 5 phút. Tiếp đến cho thêm phần tim heo để ướp sẵn vào, bật chế độ nấu sau đó đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Lúc này bạn nêm nếm lại gia vị và có sự điều chỉnh theo khẩu vị của bé.
  • + Bước 6: Múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức. Nên cho bé ăn khi cháo tim heo còn ấm

Giá trị dinh dưỡng trong món cháo tim heo cà rốt

Để các mẹ bỉm sữa có thể nắm được rõ hơn về món cháo tim heo cà rốt này. Hôm nay chuyên mục onkiti.com sẽ giới thiệu bảng thành phần giá trị dinh dưỡng có trong món cháo tim heo cà rốt mời các mẹ tham khảo ngay dưới đây.

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Tim heo Tim heo rất giàu chất đạm, chất béo, chất sắt, vitamin A và cholesterol. Cháo tim heo khoai lang, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo cho bé, cháo tim heo hạt sen, cháo tim heo rau ngót
Cà rốt Vitamin A, chất xơ Cháo cà rốt nghiền, Cháo cà rốt phô-mai, Cháo gà cà rốt hạt sen, Cháo cà rốt cá lóc, Cháo cá chép cà rốt, Cháo cà rốt thịt bò, Cháo cà rốt tôm, Cháo thịt lợn cà rốt.

 

Kết: Cách nấu cháo tim heo cà rốt ăn dặm cho bé 12 tháng tuổi ở hướng dẫn trên thật đơn giản phải không nào? Hãy bổ sung món cháo ngon từ tim heo này cho con mỗi tuần 1 lần nhé, đảm bảo bé sẽ thích mê cho mà xem đấy. Chúc bạn thành công và bé yêu luôn ngon miệng. Xem thêm cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm và cách xào lươn cho bé ăn cơm!

Tags: cháo tim heo cho bé, cháo tim heo cho bé nấu với rau gì ngon, cháo tim heo bí đỏ, cháo tim heo rau ngót, cháo tim heo cà rốt, cà rốt, cháo ăn dặm

Loading...
Có thể bạn quan tâm