Công thức nấu cháo thịt gà bí đao dành cho bé trên 1 tuổi biếng ăn

Công thức nấu cháo thịt gà bí đao dành cho bé trên 1 tuổi biếng ăn: Đây là món cháo ngon ngoài việc thanh nhiệt giải độc cực tốt thì còn mang lại cho bé cảm giác thèm ăn hơn. Tuy nhiên, cách nấu cháo gà bí xanh như thế nào để nhừ, nhuyễn, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn ăn dặm là điều chắc hẳn rất ít người biết. Chính...

Công thức nấu cháo thịt gà bí đao dành cho bé trên 1 tuổi biếng ăn: Đây là món cháo ngon ngoài việc thanh nhiệt giải độc cực tốt thì còn mang lại cho bé cảm giác thèm ăn hơn. Tuy nhiên, cách nấu cháo gà bí xanh như thế nào để nhừ, nhuyễn, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn ăn dặm là điều chắc hẳn rất ít người biết. Chính vì vậy, hôm nay chuyên mục Ẩm thực của Onkiti.com sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo thịt gà bí đao đơn giản chỉ mất 10 phút qua bài viết dưới đây.

Loading...

Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của món cháo gà bí đao

Chắc chắn mẹ nào cũng đã từng biết, thịt gà là loại thịt trắng chứa nhiều protein, lipit, khoáng và vitamin cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thểLà thực phẩm chất lượng cao chứa nhiều vitamin A, B1, canxi và photpho giúp cho cơ thể dễ hấp thu và tiêu hóa. Theo đông y, thịt gà có tính ôn ngọt, không độc, bổ dưỡng, lành mạnh phổi. Ăn thịt gà tốt cho tim, mắt, chống trầm cảm, hỗ trợ phát triển vững chắc cho răng và xương. Các mẹ cũng có thể sử dụng thịt gà để nấu món cháo thịt gà ngô ngọt cho bé.

cháo thịt gà bí đao, cháo gà, bí đao, cháo ăn dặm, cháo ngon cho béCòn trong quả bí xanh thì chứa lượng dầu thực vật cao, rất tốt cho da và đặc biệt kích thích quá trình mọc tóc của bé. Ngoài ra, có tác dụng lợi tiểu, giảm viêm, chống ho. Trong bí xanh có chứa nhiều nước, nhiệt lượng thấp, giải nhiệt tốt. Chính vì vậy món cháo gà bí đao quả thực là rất tốt cho sức khoẻ và đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Vậy nên, nếu mẹ nào muốn nấu món cháo gà ngon này cho bé, thì hãy đọc tiếp phần trình bày dưới đây.

Cách nấu cháo thịt gà bí đao dành cho bé trên 1 tuổi biếng ăn

Món cháo thịt gà hầm quả bí xanh là món ăn rất bổ dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu của quá trình ăn cháo, đặc biệt là món cháo này có thể nấu được bằng nồi cơm điện cũng rất ngon và không bị trào. Cháo sẽ rất nhừ, nhuyễn, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này. Để tiến hành nấu món cháo thịt gà này, chúng ta nên chọn phần ức gà vì phần ức cung cấp nhiều protein nhất trong con gà, ngoài ra để thay đổi có thể chọn phần đùi vì phần đùi thịt mềm và ngọt. Cụ thể:

  • + Thịt gà tươi sạch
  • + Gạo ngon để nấu cháo
  • + Bí đao xanh cắt khúc vừa đủ
  • + Một ít gia vị: rau thơm, rau mùi tàu, hành

Cách nấu cháo thịt gà bí đao bằng nồi cơm điện không bị trào

Đầu tiên các mẹ hãy vo gạo sạch và nấu thành cháo bằng chiếc nồi cơm điện trong nhà của mình. Sau đó mới tiến hành sơ chế các nguyên liệu như thịt gà, bí đao qua các bước như sau:

  • + Bước 1: Trước tiên mẹ cần chọn gà nên chọn phần thịt ức hoặc thịt đùi sau đó rửa sạch và để ráo.
  • + Bước 2: Còn bí đao mẹ chọn quả xanh sau đó gọt vỏ và cắt khúc.
  • + Bước 3: Mẹ hấp thịt gà và miếng bí xanh cho đến khi chín mềm. Thay vì luộc thì mẹ nên hấp như vậy sẽ tốt hơn, phần thịt gà và bí xanh sẽ mềm và giữ được nước hơn!
  • + Bước 4: Tùy thuộc vào tuổi của trẻ mẹ có thể xanh nhuyễn bí đao và thịt gà cho vào nồi cháo một lúc!
  • + Bước 5: Mẹ hãy đợi đến khi cháo chín thì cho thêm 1 thìa nhỏ dầu ăn và 1-2 giọt nước mắm tùy sở thích và sau đó cho rau và gia vị vào quấy đều mẹ nhé!

Như vậy là mẹ có một bát cháo thịt gà bí đao thơm ngon bổ dưỡng cho con yêu rồi nhé! Mẹ cũng nên cho trẻ ăn khi cháo còn ấm mẹ nhé. Mẹ thấy không như vậy là chúng ta đã có một bát cháo gà bí đao vô cùng đơn giản và quá dễ làm đúng không?

Xem thêm cách nấu cháo gà bí xanh kiểu miền Nam

  • + Nguyên liệu: Gạo tẻ trắng vo sạch 50g, Thịt gà 100g, Ngô ngọt 200g, Bí xanh 100g, Gia vị thông thường.
  • + Cách nấu cháo gà bí xanh: Thịt gà rửa sạch chặt miếng Nhớ rửa sạch để tránh bị vụn xương nhé. Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc. Sau đó, các bạn cho gạo và nước vào nồi cháo theo công thức 1: 12 tức là 1 phần gạo và 12 phần nước. Các bạn nhớ là trong giai đoạn này bé sẽ ăn cháo loãng hơn so với giai đoạn sau nên công thức nấu cháo sẽ là 1:12. Tiếp theo, cho thịt gà, bí xanh đã sơ chế vào nồi, gia vị, cho ít gia vị thôi, vì bé còn nhỏ nên chưa cần sử dụng nhiều gia vị đâu nhé, nghĩa là bé sẽ ăn hơi nhạt hơn so với bản thân mình. Các bạn cắm điện, hẹn gặp lại sau 2,5h.

Kết: Các mẹ nhớ chọn thịt gà thật tươi, ngon mẹ nên chọn phần thịt ức và bí đao xanh và tươi. Mẹ cũng hạn chế nêm gia vị vì mặn sẽ không tốt cho trẻ đâu nhé. Một bát cháo thơm ngon ngày hè mẹ nên cho trẻ ăn lúc còn ấm. Đặc biệt, mẹ nên đưa trẻ đi dạo hoặc cho trẻ ăn một cách ngon lành nhất. Xem thêm công thức nấu cháo thịt gà củ cải!

Tags: cháo thịt gà bí đao, cháo gà, bí đao, cháo ăn dặm, cháo ngon cho bé

Loading...
Có thể bạn quan tâm