Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ngon nhất hiện nay

Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ngon nhất hiện nay: Nếu bạn muốn bổ sung các chất dinh dưỡng như protein và vitamin thì món cháo thịt bò rau mồng tơi là một sự lựa chọn hoàn hảo đấy nhé. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi qua bài viết dưới đây. > Nguyên liệu nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé Chúng ta hãy cùng nhau khám phá cách nấu một món...

Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ngon nhất hiện nay: Nếu bạn muốn bổ sung các chất dinh dưỡng như protein và vitamin thì món cháo thịt bò rau mồng tơi là một sự lựa chọn hoàn hảo đấy nhé. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi qua bài viết dưới đây.

Loading...

> Nguyên liệu nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé

Chúng ta hãy cùng nhau khám phá cách nấu một món cháo được nấu từ các loại rau củ và thịt bò thật ngon và có thể mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng giúp cho các cháu nhỏ của bạn phát triển thật tốt trong những giai đoạn đầu đời đấy. Món ăn mà chúng tôi đang đề cập đến đó chính là món cháo thịt bò rau mồng tơi đầy đủ chất dinh dưỡng cho các bé của bạn có thêm một món ăn để lựa chọn trong giai đoạn phát triển. Để bắt đầu tiến hành, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau:

  • > 40g bột gạo trắng
  • > 20g thịt bò tươi
  • > 10g rau mồng tơi
  • > 1 muỗng nhỏ cà phê dầu ăn loại tốt cho bé
  • > 1 chén nước sạch 250 ml
  • > Gia vị: đường cát trắng, muối iot.

> Cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ăn dặm

Những nguyên liệu trên đây rất dễ tìm, nên bạn hãy thử nấu món này cho các cháu nhỏ của mình xem kết quả như thế nào nhé. Liều lượng bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào khẩu vị của bạn và cháu nhà bạn nhé. Và để nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho các bé ăn, các mẹ không nên dùng bột ngọt (mì chính) nhé, không tốt cho bé đâu. Cụ thể:

  • > Bước 1: Rau mồng tơi mua về, bạn rửa sạch, cắt thành từng khúc như hạt lựu.
    Luộc chín và xay nhuyễn rau.
  • > Bước 2: Trộn thịt bò tươi với một ít nước sạch cho thịt bò mềm, xay nhuyễn để khi nấu thịt bò không bị vón cục.
  • > Bước 3: Bắt nồi lên lò, nấu thịt trên lửa nhỏ. Khi thịt chín thì tắt bếp, mang thịt xuống.
  • > Bước 4: Bạn dùng bột gạo nấu thành cháo nhé, sau đó cho hỗn hợp thịt bò và rau mồng tơi xay xong ở trên vào nồi, đun với lửa nhỏ, đảo thật đều tay cho cháo sôi lên, hớt bỏ bọt khí và 3 phút sau khi sôi thì bạn tắt bếp đi.
  • > Bước 5: Cho 1 muỗng nhỏ dầu ăn vào cháo, trộn đều cháo lên. Đun thêm một chút nữa cho dầu chín thì tắt bếp. Trước khi cho bé ăn, bạn nên để cháo nguội bớt nhé.

> Bảng giá trị dinh dưỡng món cháo thịt bò rau mồng tơi

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Thịt bò Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu axit amoniac, giàu vitamin B6 và protein. Cháo thịt bò rau ngót, cháo thịt bò cà rốt, cháo thịt bò cần tây, cháo thịt bò bằm, cháo thịt bò rau dền, cháo thịt bò hạt sen
Rau mồng tơi Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề về sức khỏe. Cháo lươn rau mồng tơi, cháo trứng rau mồng tơi, cháo cá diếc rau mồng tơi, cháo cá hồi rau mồng tơi, cháo cá rô rau mồng tơi

 

Kết: Nếu các bạn muốn nấu cháo thịt bò rau mồng tơi với một lượng nhiều hơn để dành ăn nhiều bữa cho bé, thì bạn cứ lấy tỉ lệ nguyên liệu trong bài làm mốc để nhân lên theo số lượng bữa ăn mà bạn muốn nấu, sau đó chuẩn bị nguyên liệu cho đủ là đã có thể tiến hành nấu món cháo ngon từ thịt bò và rau mồng tơi rồi. Chúc bạn thành công. Xem thêm cách nấu cháo ghẹ cho bé ăn dặm ngon nhất hiện nay.

Tags: cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi, cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ăn dặm, cháo thịt bò cho bé ăn dặm với rau mồng tơi

Loading...
Có thể bạn quan tâm