4 cách nấu cháo thịt bò rau cải cho bé ăn dặm cực ngon mẹ nên biết

4 cách nấu cháo thịt bò rau cải cho bé ăn dặm cực ngon mẹ nên biết: Nấu cháo thịt bò với rau gì ngon là câu hỏi được nhiều bạn tìm hiểu khi muốn bổ sung cho bé ăn dặm bằng món cháo thịt bò. Để giải đáp được thắc mắc này, bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây nhé. Cách nấu cháo thịt bò rau cải xanh cho bé 6-18 tháng Cháo thịt bò rau cải là món cháo ăn dặm vô cùng bổ...

4 cách nấu cháo thịt bò rau cải cho bé ăn dặm cực ngon mẹ nên biết: Nấu cháo thịt bò với rau gì ngon là câu hỏi được nhiều bạn tìm hiểu khi muốn bổ sung cho bé ăn dặm bằng món cháo thịt bò. Để giải đáp được thắc mắc này, bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.

Loading...

Cách nấu cháo thịt bò rau cải xanh cho bé 6-18 tháng

Cháo thịt bò rau cải là món cháo ăn dặm vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sự phát triển của bé với thịt bò mềm, tươi, đậm hương vị, giàu hương thơm cùng chất xơ từ rau cải hòa quyện trong bát cháo nóng hổi, thơm ngon.cách nấu cháo thịt bò rau cải, cháo thịt bò rau cải thảo, cháo thịt bò rau cải cúc, cháo thịt bò rau cải bó xôi, cháo thịt bò rau cải xanh, cháo thịt bò nấu với rau gì ngonCác mẹ còn chờ gì nữa mà không vào bếp học cách nấu món cháo ngon từ thịt bò này cho các bé nào.

  • + Nguyên liệu: Cháo trắng nấu đặc, 100g thịt bò, 1/2 mớ rau cải xanh, bột canh, nước mắm, mì chín, hạt tiêu.
  • + Bước 1: Thịt bò mua về các bạn rửa sạch rồi thái mỏng. Tỏi các bạn bóc vỏ rồi rửa sạch sau đó đem băm nhỏ.
  • + Bước 2: Tiếp theo, các bạn ướp thịt bò thái mỏng với 1 thìa tỏi băm, 1 thìa dầu ăn, hạt nêm. Các bạn để trong 15 phút cho thịt bò ngấm gia vị.
  • + Bước 3: Sau đó, các bạn phi tỏi thơm lên rồi cho thịt bò vào xào lửa lớn cho chín tới
  • + Bước 4: Khi thịt bò đã chín thì các bạn băm thịt bò đã xào ra hoặc bạn có thể xay thịt bò
  • + Bước 5: Rau cải các bạn rửa sạch với nước cho hết bụi bẩn rồi đem băm nhỏ hoặc xay rối!
  • + Bước 6: Cuối cùng, các bạn bắc nồi cháo trắng lên, cho thêm một chút nước cho đỡ đặc rồi các bạn cho thịt bò băm và rau cải băm vào ngoáy đều, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi chờ nồi cháo sôi, rau cải, thịt bò chín thì các bạn bắc ra.

Cách nấu cháo thịt bò rau cải bó xôi cực giàu chất xơ

Món ăn này giàu sắt, kẽm, vitamin A và vitamin B12, có thể được xem là một món ăn giúp bổ máu, hỗ trợ tạo hồng cầu cho bé. Rau bó xôi chứa các chất chức năng chống oxy hoá và có lượng xơ hoà tan cao, giúp hỗ trợ tiêu hoá và bảo vệ tế bào. Món này dùng tốt nhất trong bữa chính buổi chiều cho trẻ.

  • + Nguyên liệu: 30g thịt bò nạc, 10 lá rau bỏ cọng rau bó xôi, cháo trắng đặc 1⁄2 chén, 10ml dầu gấc
  • + Bước 1: Lá rau bó xôi xắc thành sợi nhuyễn, sau đó xắc ngang lại để thành các vụn nhỏ. Không cần băm vì lá rau rất mềm, khi nấu không tạo thành độ lợn cợn nhiều. Dùng muỗng canh to, đong 1 muỗng cho vào chén để sẵn.
  • + Bước 2: Thịt bò xắc mỏng ngang thớ, xay mịn với 2 muỗng canh nước lạnh.
  • + Bước 3: Cho chén cháo đặc vào nồi, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi. Trộn thịt bò xay với vài muỗng nước lạnh tán đều rồi cho vào nồi cháo nấu sôi lại. Cho rau vào khuấy đều, chờ sôi lại bắc xuống đổ ra chén.
  • + Bước 4: Đổ muỗng dầu vào cháo khi đang nóng, dùng muỗng canh đánh nhuyễn cho đến khi cháo bóng mịn.

Cách nấu cháo thịt bò cải thảo cực ngon cho trẻ biếng ăn

Cải thảo là loại rau rất quen thuộc mà chúng ta vẫn thường hay ăn nhưng những giá trị dinh dưỡng và công dụng của cải thảo thì không phải ai cũng biết. Trong cải thảo có rất nhiều các vitamin và các nguyên tố vi lượng kẽm cao hơn cả trong thịt cá. cách nấu cháo thịt bò rau cải, cháo thịt bò rau cải thảo, cháo thịt bò rau cải cúc, cháo thịt bò rau cải bó xôi, cháo thịt bò rau cải xanh, cháo thịt bò nấu với rau gì ngonChính vì vậy, bạn nên bổ sung cho bé ăn món cháo cải thảo nấu với thịt bò mỗi tuần 1 lần cho bé ăn dặm. Cách nấu cháo thịt bò rau cải thảo đơn giản như sau:

  • + Nguyên liệu: 10g cải thảo, 20g thịt bò băm, 5ml dầu ăn, 250ml nước, 50g bột gạo.
  • + Bước 1: Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín.
  • + Bước 2: Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút).
  • + Bước 3: Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn
  • + Bước 4: Bột tan cho dầu vào khuấy đều.

Cách nấu cháo thịt bò rau cải cúc lạ miệng cho bé trên 1 tuổi

Cải cúc là loại cây rất dễ trồng và lên rất nhanh, thường sinh trưởng và phát triển trong mùa lạnh ở miền Bắc. Đây cũng là một loại rau thuộc họ nhà cải có rất nhiều dinh dưỡng và có công dụng trong việc phòng chống bệnh tật. Trong 1 cây cải cúc có chứa 1,85% protid 2,57% glucid, 0,43% lipid và còn có nhiều vitamin A, B, C… có tác dụng giúp tiêu hoá, trừ đờm, tán phong nhiệt. Nếu muốn bổ sung cho bé các chất dinh dưỡng trong cải cúc và thịt bò thì món cháo thịt bò rau cải cúc là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Cùng tìm hiểu cách nấu món cháo ngon từ thịt bò với rau cải cúc này như sau.

  • + Nguyên liệu: 50g gạo nếp, 50g gạo tẻ, 100g thịt bò, 50g rau cải cúc, 5ml dầu ăn.
  • + Gia vị: Hạt nêm
  • + Bước 1: gạo nếp và gạo tẻ rửa sạch, để ráo rồi bắc lên nồi nấu thành cháo.
  • + Bước 2: Thịt bò bằm nhuyễn. Rau cải cúc rửa sạch, cắt nhỏ.
  • + Bước 3: Khi cháo sôi, bạn cho thịt bò và rau cải cúc vào, đun thêm 5 phút. Bạn cho ít dầu ăn rồi quấy đều trước khi cho bé ăn.

Kết: 4 cách nấu cháo thịt bò rau cải cho bé ăn dặm cực ngon ở hướng dẫn trên thật đơn giản và dễ làm phải không ạ? Nếu bạn không thể nhớ được những công thức nấu cháo thịt bò vớ rau cải ở trên thì hãy ghi chú lại nhé. Chúc bạn thành công và bé yêu ngon miệng. Nếu bạn muốn bổ sung cho con các chất dinh dưỡng từ hải sản thì có thể xem thêm cách nấu cháo ghẹ cho bé.

Tags: cách nấu cháo thịt bò rau cải, cháo thịt bò rau cải thảo, cháo thịt bò rau cải cúc, cháo thịt bò rau cải bó xôi, cháo thịt bò rau cải xanh, cháo thịt bò nấu với rau gì ngon

Loading...
Có thể bạn quan tâm