Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 9 tháng tuổi ăn dặm ngon mà không tanh

Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 9 tháng tuổi ăn dặm ngon mà không tanh: Nếu mẹ muốn bổ sung thêm Vitamin A cho bé trong giai đoặn ăn dặm thì món cháo lươn cà rốt là một sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm được cách nấu món cháo lươn cà rốt ngon mà không bị mùi tanh nhé. Nguyên liệu nấu cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm Cháo lươn cà rốt là một trong...

Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 9 tháng tuổi ăn dặm ngon mà không tanh: Nếu mẹ muốn bổ sung thêm Vitamin A cho bé trong giai đoặn ăn dặm thì món cháo lươn cà rốt là một sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm được cách nấu món cháo lươn cà rốt ngon mà không bị mùi tanh nhé.

Loading...

Nguyên liệu nấu cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm

Cháo lươn cà rốt là một trong những món ăn giàu chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ, Cách chế biến nấu món cháo lươn cà rốt cực kỳ đơn giản cho bé ăn dặm từ 9 tháng đến 1 tuổi. cháo lươn cà rốt, cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm, cháo lươn nấu cà rốtĐể bắt đầu tiến hành, các mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu như sau:

  • + Gạo tẻ (một nắm vừa tay): khoảng 25g
  • + Thịt lươn (chọn lươn còn sống) : 10g
  • + Cà rốt băm nhuyễn: 20g
  • + Dầu ăn: khoảng 1,5 thìa

Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 9 tháng

Để có món cháo lươn cà rốt ngon mà không bị tanh, bước sơ chế thịt lươn là rất quan trọng. Lươn sống bạn làm sạch lươn với cách đơn giản nhất mình hay làm đó là khi mua lươn người bán đã chà sạch nhớt nhưng thực sự vẫn chưa hết, mình về đổ nước nóng trụng sơ lươn lúc này bạn sẽ thấy độ nhớt của lươn nó ra, cho miếng chanh và ít muối vào chà sạch. Sau đó thực hiện theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Lươn sau khi sạch bạn đem luộc hoặc hấp chín gỡ lấy thịt và xé nhỏ, có thể băm nhỏ.
  • + Bước 2: Bạn đem vo sợ gạo sạch sau đó đem nấu chín mềm cùng với cà rốt được băm nhuyễn để được một bát cháo hơi đặc sệt. Tùy theo mức độ ăn thô của bé mà mẹ nấu cháo chín mức độ nào cho phù hợp nhé, bé nhà mình mới 9 tháng nên mình nấu như tơi theo ý bé thích.
  • + Bước 3: Bạn bắc chảo cho chút hành và dầu ăn phi thơm thịt lươn sau đó đổ vào nồi cháo của bé (cháo này bạn lưu ý múc đúng 1 chén vừa cho bé ăn sau đó cho tầm 1 đến 2 thìa thịt lươn vào) nếu sôi cháo khuấy đều nhé. Nếu bé trên 1 tuổi, thì mẹ có thể nêm một chút gia vị cho bé.

Dinh dưỡng trong món cháo lươn cà rốt

Cách nấu cháo lươn cà rốt cũng không có gì là phức tạp, nó lại là một trong những món ăn rất giàu chất dinh dưỡng và rất là tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để nắm được các giá trị dinh dưỡng trong món cháo ngon từ thịt lươn đồng này, mời các mẹ đọc qua bảng dưới đây:

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Lươn Thịt lươn chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, calci. Cháo lươn đậu xanh, cháo lươn rau ngót, cháo lươn rau mồng tơi
Cà rốt Vitamin A, chất xơ Cháo cá thu cà rốt cho bé, cháo chim câu cà rốt, cháo ếch cà rốt, cháo ngao cà rốt, cháo cá diếc cà rốt, cháo cá rô cà rốt

 

Kết: Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé 9 tháng tuổi ăn dặm ở hướng dẫn trên rất đơn giản phải không ạ? Chỉ với 10 phút thực hiện theo 3 bước đơn giản là đã có ngay món cháo ăn dặm ngon cho bé vào bữa chiều nay rồi. Hy vọng đây sẽ là một món ăn được bé ưa thích nhất trong thực đơn ăn dặm mỗi tuần của bé. Chúc bé mau ăn chóng lớn không khóc nhè.

Tags: cháo lươn cà rốt, cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm, cháo lươn nấu cà rốt

Loading...
Có thể bạn quan tâm