Cách nấu cháo gà củ cải cho bé ăn dặm trên 7 tháng tuổi

Cách nấu cháo gà củ cải cho bé ăn dặm trên 7 tháng tuổi: Khi bé được 8 tháng tuổi, mẹ đã có thể cho bé ăn củ cải nấu với cháo thịt gà, tuy nhiên dù củ cải rất tốt cho bé, mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều, ăn một cách ồ ạt, mà nên cho con ăn ít một và theo dõi phản ứng của con. Củ cải trắng có tốt cho bé không? Ngoài việc dùng để nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ...

Cách nấu cháo gà củ cải cho bé ăn dặm trên 7 tháng tuổi: Khi bé được 8 tháng tuổi, mẹ đã có thể cho bé ăn củ cải nấu với cháo thịt gà, tuy nhiên dù củ cải rất tốt cho bé, mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều, ăn một cách ồ ạt, mà nên cho con ăn ít một và theo dõi phản ứng của con.

Loading...

Củ cải trắng có tốt cho bé không?

Ngoài việc dùng để nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ cải trắng còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh. Mẹ có thể cho bé ăn củ cải khi bé được 6-8 tháng tuổi. Nhưng mẹ cũng có thể cho trẻ ăn củ cải muộn hơn khi bé được 8 tháng tuổi, vì thời gian này mẹ chỉ cần thái nhỏ củ cải rồi hấp/luộc củ cải để cho bé bốc nhón ăn. Tuy nhiên, dù củ cải rất tốt cho bé, mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều, ăn một cách ồ ạt, mà nên cho con ăn ít một và theo dõi phản ứng của con. Dưới đây là một số tác dụng của củ cải trắng đối với trẻ nhỏ:

  • + Hỗ trợ tiêu hóa: Cũng giống như củ cải trắng, củ cải đường giàu chất xơ nên là một chất tẩy rửa tự nhiên cho hệ tiêu hóa, giúp phá vỡ và loại bỏ thức ăn tích tụ trong cơ thể về lâu dài dẫn đến chất thải độc có hại cho sức khỏe.
  • + Tăng sức đề kháng: Vì hàm lượng vitamin C trong củ cải đường cao nên nó có tác dụng làm sạch cơ thể một cách tự nhiên, tăng cường sức đề kháng.
  • + Phòng tránh thiếu máu: Củ cải đường có vitamin B12 tự nhiên và giúp thúc đẩy sự hấp thu sắt, tham gia vào việc tổng hợp hemoglobin, do đó lượng oxy hemoglobin tăng cao giúp bồi bổ thể lực, phòng ngừa thiếu máu.

Cách nấu cháo gà củ cải cho bé ăn dặm trên 7 tháng tuổi

Thịt gà là một nguồn protein tuyệt vời. Chỉ 100g thịt cung cấp 67,6% nhu cầu protein hàng ngày của bạn. Thịt ức gà còn là nguồn giàu niacin và phốt pho (giúp giải phóng năng lượng từ protein, chất béo và carbohydrate trong quá trình trao đổi chất), vitamin B6 và selen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. cháo gà củ cải, cháo gà, củ cải, cháo ngon cho bé, cháo ăn dặmBé có thể ăn thịt ức gà từ tháng thứ bảy, khi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn giặm. Bạn hãy cho bé ăn hai thìa súp thịt xay nhuyễn mỗi ngày. Dần dần, khi bé lớn hơn, khẩu phần thịt gà mỗi ngày cũng tăng lên.

  • + Nguyên liệu: Củ cải, thịt ức gà, gạo tẻ.
  • + Cách nấu: Củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái hạt lựu. Thịt ức gà luộc chín, bằm nhuyễn. Đun gạo với nước thành cháo có độ đặc vừa ý. Sau đó mẹ cho củ cải và thịt ức gà bằm nhuyễn vào khuấy đều. Đợi thêm 10 phút cho củ cải chín thì tắt bếp, cho một thìa dầu ăn rồi múc ra cho trẻ ăn nóng. Có thể xay lợn cợn cho phù hợp với khả năng ăn của bé.

Món ngon từ củ cải trắng cho bé trong giai đoạn ăn dặm

Mẹ nên chọn cho bé những củ cải còn tươi, không bị héo, thâm dập, hay chuyển màu. Để bảo quản củ cải, mẹ có thể để củ cải trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi thoáng mát nếu cho bé ăn ngay. Mẹ chỉ nên gọt vỏ, thái lát củ cải ngay trước khi chế biến món ăn cho con. Onkiti.com sẽ giới thiệu một số món ăn dặm từ củ cải cho bé dưới đây:

  • + Món củ cải nghiền: Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu rồi cho vào hấp chín mềm. Cho củ cải vào máy xay, hoặc dùng thìa nghiền nhỏ, có thể cho thêm chút nước cho bé dễ ăn. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 6 tháng tuổi.
  • + Cháo củ cải thịt heo nạc: Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu. Cho gạo/cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ vào nồi nấu cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho củ cải, thịt lợn vào nấu thêm khoảng 10 phút cho đến khi chín thì tắt bếp. Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 7.5 tháng tuổi.
  • + Cháo cật lợn củ cải: Gạo vo qua, ngâm 30 phút, rồi cho vào nồi nấu nhừ. Hoặc để tiện dụng hơn mẹ có thể sử dụng cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt, cho vào nồi nước, bắc lên bếp, nấu khoảng 20 phút là cháo chín nhừ. Cật lợn xắt mỏng, nhỏ. Củ cải mài nhuyễn. Cho cật lợn và cải vào cháo đã chín, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút. Tắt bếp, đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 12 tháng tuổi.
  • + Củ cải xào trứng mềm: Củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái sợi dài, mỏng. Cho củ cải lên bếp xào mềm, đến khi thấy củ cải trong trong thì mẹ cho trứng gà vào, đảo đều. Đến khi củ cải xào trứng chín, mẹ cho ra bát để bé ăn với cháo trắng hoặc ăn không để tập nhai. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 12 tháng tuổi.
  • + Canh thịt bò củ cải trắng: Củ cải, rửa sạch, thái miếng nhỏ, rồi cho vào nồi nước đun khoảng 15 phút. Thịt bò, cắt miếng vừa ăn, rồi cho vào nồi nước với củ cải, vặn lửa nhỏ, đun khoảng 25 phút. Tắt bếp, múc canh ra bát cho bé thưởng thức. Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 16 tháng tuổi.

Kết: Củ cải nấu với cà rốt thường tạo ra vị rất thơm ngon và màu sắc đẹp mắt cho món ăn, tuy nhiên, mẹ nên lưu ý kết hợp hai loại củ này với nhau không có lợi cho con về mặt dinh dưỡng. Vì trong cà rốt có chứa enzyme có thể phá hủy vitamin C, nên khi chế biến cà rốt với củ cải sẽ làm lượng vitamin C trong củ cải mất đi.

Tags: cháo gà củ cải, cháo gà, củ cải, cháo ngon cho bé, cháo ăn dặm

Loading...
Có thể bạn quan tâm