Cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi bổ sung chất Sắt cực tốt

Cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi bổ sung chất Sắt cực tốt: Mẹ hãy nấu món cháo thịt ếch với bí đao cho bé ăn dặm khi bé trên 8 tháng tuổi nhé. Nếu chưa nắm được công thức nấu món ăn dặm ngon cho bé từ thịt ếch này, thì các mẹ hãy tham khảo bài viết cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng dưới đây của chuyên mục ẩm thực ngon Onkiti.com nhé. Cho bé 8 tháng ăn cháo thịt ếch với rau...

Cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi bổ sung chất Sắt cực tốt: Mẹ hãy nấu món cháo thịt ếch với bí đao cho bé ăn dặm khi bé trên 8 tháng tuổi nhé. Nếu chưa nắm được công thức nấu món ăn dặm ngon cho bé từ thịt ếch này, thì các mẹ hãy tham khảo bài viết cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng dưới đây của chuyên mục ẩm thực ngon Onkiti.com nhé.

Loading...

Cho bé 8 tháng ăn cháo thịt ếch với rau gì ngon?

Thịt ếch là món ăn ngon được nhiều người yêu thích đặc biệt là trẻ nhỏ. Thịt ếch từ lâu đã được biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe. Thịt ếch có màu trắng, nạc, ngon như thịt gà với thành phần dinh dưỡng phong phú như protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, canxi cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân nhanh hơn. cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng, cháo ếch cho bé 8 thángKhi bé 8 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn thịt ếch bằng cách nấu cháo ếch với bí đao, rau dền, rau ngót, rau mồng tơi. Và hôm nay, Onkiti.com sẽ hướng dẫn cách nấu món cháo ếch bí đao cho bé ăn dặm, mời các mẹ hãy tham khảo phần trình bày dưới đây.

Cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi bổ sung chất Sắt

Thịt ếch rất tốt cho những trẻ hay ra mồ hôi trộm, biếng ăn, yếu mệt, chậm phát triển, hay ho sốt. Khi dùng cho trẻ em và người già, chỉ lấy thịt ở 2 đùi để tránh xương gây hóc. Khi nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm, mẹ chỉ cần chuẩn bị khoảng 200g thịt ếch là đủ và mẹ hãy kết hợp nấu cháo thịt ếch với bí đao để bổ sung thêm chất xơ và thay đổi khẩu vị cho bé hơn. Để tiến hành các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm như sau:

  • + Nguyên liệu: 50g gạo tẻ, 1 con ếch 200g, bí đao miếng nhỏ, dầu mè, nước, hành ngò.
  • + Cách nấu cháo ếch bí dao: Ếch làm sạch, lột da, rửa sạch lọc lấy phần thịt ếch. Phần xương cho vào nấu với cháo. Thịt ếch đem băm nhuyễn. Phi thơm hành, cho ếch vào xào sơ qua, ếch chín rắc hành ngò vào cho thơm. Nồi cháo trắng sau khi chín nhuyễn thì cho thịt ếch đã xào chín vào, đảo đều, nêm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp. Múc ra chén nhỏ và cho bé ăn nóng.

Bảng dinh dưỡng có trong món cháo ếch bí đao

Thành phần nguyên liệu chính của cháo ếch bí đao chắc chắn là thịt ếch và bí đao rồi phải không ạ? Bí đao có nhiều thành phần nhưng lại cho năng lượng calo thấp, và cũng là thực phẩm dự trữ được lâu trong những ngày mưa to, bão tố. Bí đao ăn ngọt, mát, nấu nhanh mềm nên hợp với trẻ em, người cao tuổi. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng có trong trái bí đao và thịt ếch mời các mẹ tham khảo:

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng
Thịt ếch Thịt ếch có màu trắng, nạc, ngon như thịt gà với thành phần dinh dưỡng phong phú: protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, canxi.
Bí đao Trong 100g bí đao có 0,3g protein, 1,5g glucoza, ngoài ra còn có các nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, magiê, sắt và các loại vitamin B1, B2 và vitamin C.

 

Kết: Cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng tuổi mà Onkiti.com hướng dẫn ở trên rất đơn giản phải không ạ? Chỉ mất khoảng 10 phút thôi là mẹ đã nấu xong món cháo thơm phức cho bé ăn dặm vào chiều nay rồi! Ngoài ra bé 8 tháng tuổi cũng có thể ăn được món cháo ếch rau dềncháo ếch rau ngót, chính vì vậy mẹ hãy tham khảo để nấu đổi khẩu vị cho bé nhé!

Tags: cách nấu cháo ếch cho bé 8 tháng, cháo ếch cho bé 8 tháng

Loading...
Có thể bạn quan tâm