Nấu cháo cá rô rau ngót bằng nồi cơm điện cho bé ăn dặm đơn giản tại nhà

Nấu cháo cá rô rau ngót bằng nồi cơm điện cho bé ăn dặm đơn giản tại nhà chỉ với 6 bước thực hiện mà Onkiti.com sẽ hướng dẫn dưới đây đảm bảo chắc chắn rằng mẹ nào cũng có thể tự làm được và chuẩn ngon như đầu bếp ngoài hàng đấy nhé. Bé ăn rau ngót nấu với cháo cá rô có tốt không? Nhiều mẹ bỉm sữa vẫn thắc mắc không biết là liệu cho bé ăn rau ngót nấu với cháo...

Nấu cháo cá rô rau ngót bằng nồi cơm điện cho bé ăn dặm đơn giản tại nhà chỉ với 6 bước thực hiện mà Onkiti.com sẽ hướng dẫn dưới đây đảm bảo chắc chắn rằng mẹ nào cũng có thể tự làm được và chuẩn ngon như đầu bếp ngoài hàng đấy nhé.

Loading...

Bé ăn rau ngót nấu với cháo cá rô có tốt không?

Nhiều mẹ bỉm sữa vẫn thắc mắc không biết là liệu cho bé ăn rau ngót nấu với cháo cá có tốt không? Rau ngót không chỉ là một loại rau lành mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh cho trẻ nhỏ mẹ nên biết. cháo cá rô rau ngót, cá rô, cháo cá rô, rau ngót, cháo ăn dặmRau ngót là loại thực phẩm được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên các mẹ sẽ phải giật mình với 6 tác dụng của rau ngót với trẻ nhỏ dưới đây.

  • + Các dinh dưỡng trong rau ngót: Rau ngót là loai rau giàu vitamin nhóm B, nhiều đạm, vitamin C và beta carotene. Lượng vi chất này sẽ được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A giúp mắt bé thêm tinh anh và có sức khỏe tốt. Vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vitamin nhóm B trong rau ngót giúp bé tăng cường chuyển hóa, đạm cần trong giai đoạn tăng trưởng nhanh.
  • + Công dụng của rau ngót đối với trẻ nhỏ: Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protid) đáng kể. Theo Đông y, rau ngót có nhiều công dụng chữa bệnh cho trẻ nhỏ như chữa tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh, hạ sốt cho bé.

Cách nấu cháo cá rô rau ngót bằng nồi cơm điện cho bé ăn dặm tại nhà

Để tiến hành nấu món cháo cá rô rau ngót cho bé trên 8 tháng tuổi ăn dặm, các mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu từ cá rô hoặc cá quả, rau ngót, hành củ, gạo rồi thực hiện theo hướng dẫn dưới đây của Onkiti.com.cháo cá rô rau ngót, cá rô, cháo cá rô, rau ngót, cháo ăn dặm

  • + Bước 1: Bạn vo gạo thật sạch rồi nấu thành cháo. Trong lúc đợi cháo nấu nhừ, các mẹ thực hiện việc sơ chế cá rô và các nguyên liệu khác như sau.
  • + Bước 2: Cá rô hoặc cá quả rửa sạch, cho vào hấp. Thường thì mình sẽ lựa chọn cá quả để chế biến thức ăn cho con bởi cá quả là loại cá lành tính, giàu dinh dưỡng, nhiều thịt và đặc biệt là rất ít xương nên hạn chế được khả năng bị hóc của bé.
  • + Bước 3: Rau ngót rửa sạch. Băm hoặc xay nhuyễn. Với trường hợp xay sống rùi cho vào nấu thì cháo sẽ hay bị hăng. Mình thì thường cho vào trần qua với nước sôi rùi lúc này mới băm sau.
  • + Bước 4: Cá sau khi hấp chín thì gỡ lấy thịt. Cá khá nhiều xương dăm nên các mẹ cẩn thận nhé. Băm nhỏ cá rô, ướp cá với chút xíu mắm của bé. Còn đầu và xương cá thì cho vào cối giã.Dùng chính nước luộc cá lọc lấy 1 bát nước cốt xương ( Bát nước này rất béo và ngọt ).
  • + Bước 5: Băm hành củ, phi hành mỡ cho thơm. Cho cá rô vào xào.
  • + Bước 6: Cho cá rô và rau ngót đã băm vào ngoáy cùng cả bát nước cốt xương cá nữa. Tắt bếp rồi cho 5ml dầu oliu vào. Cho ra bát rồi cho bé măm măm.

Kết: Vậy là chỉ với 6 bước thôi là các mẹ đã có ngay món cháo cá rô đậu xanh chuẩn ngon rồi đấy. Nếu thực hiện đúng theo cách ở trên thì món cháo vừa ngon vừa thơm mà lại không bị tanh. Hãy ghi chú lại công thức và nấu cho bé ăn dặm ngay chiều hôm nay nhé. Chúc các mẹ thành công và bé yêu ngon miệng.

Tags: cháo cá rô rau ngót, cá rô, cháo cá rô, rau ngót, cháo ăn dặm

Loading...
Có thể bạn quan tâm