Cách nấu món cháo cá hồi phô mai cho bé béo ngậy cực ngon

Cách nấu món cháo cá hồi phô mai cho bé béo ngậy cực ngon: Để có món cháo cá hồi ngon nhất, khâu quan trọng chính là khử được mùi tanh của cá. Mời các bạn tìm hiểu kỹ hơn cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé ăn dặm qua bài viết như sau. Nguyên liệu làm món cháo cá hồi phô mai cho bé Hôm nay chuyên mục Ẩm thực của Onkiti.com sẽ hướng dẫn đến các mẹ cách nấu cháo cá hồi phô mai cho...

Cách nấu món cháo cá hồi phô mai cho bé béo ngậy cực ngon: Để có món cháo cá hồi ngon nhất, khâu quan trọng chính là khử được mùi tanh của cá. Mời các bạn tìm hiểu kỹ hơn cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé ăn dặm qua bài viết như sau.

Loading...

Nguyên liệu làm món cháo cá hồi phô mai cho bé

Hôm nay chuyên mục Ẩm thực của Onkiti.com sẽ hướng dẫn đến các mẹ cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé ăn dặm giúp phát triển trí não. Đối với trẻ nhỏ khoảng từ 6 tháng tuổi trở lên trẻ đã bắt đầu biết ăn dặm. cháo cá hồi bí đỏ phô mai, cháo phô mai con bò cười, cách nấu cháo trứng gà phô mai cho bé, nấu cháo phô mai với rau gìChính vì vậy, đây là thời điểm các mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não. Một trong những thực phẩm chứa nhiều DHA và omega – 3 mà bạn nên bổ sung cho trẻ đó chính là cá hồi. Trước khi bắt đầu tiến hành làm món cháo cá hồi phô mai, các bạn cần chuẩn bị số lượng nguyên liệu như sau:

  • + Thịt cá hồi 200gam
  • + Gạo lứt xay nhỏ 150 gam
  • + Phô mai vừa đủ dùng
  • + Hành ngò, dầu mè, nấm hương.

Cách làm cháo cá hồi phô mai béo ngậy cực ngon cho bé

Để có món cháo cá hồi ngon nhất, khâu quan trọng chính là khử được mùi tanh của cá. Ngoài ra, các bạn còn phải bỏ hết xương trong thịt cá hồi để tránh gây mắc nghẹn cho bé. Cụ thể, để thực hiện làm món cháo cá hồi phô mai, bạn thực hiện theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Gạo lứt đem vò sạch, ngâm với nước ấm trong khoảng 1 giờ đồng hồ sạch gạo và mềm hơn, khi nấu sẽ nhanh nhừ hơn. Sau đó vớt gạo ra rổ cho ráo nước.
  • + Bước 2: Cá hồi đem rửa sạch, xay thật nhuyễn, khi lóc lấy phần thịt nên chú ý loại bỏ hết xương để tránh mắc nghẹn khi cho bé ăn. Sau khi xay nhuyễn bạn cho thêm khoảng 2 thìa nước rồi đem hấp chín.
  • + Bước 3: Nấm hương đem ngâm với nước muối trong khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước. Băm nhuyễn phần nấm hương và hấp chín tương tự như đối với cá hồi. Phần rau thơm đem nhặt bỏ những lá sâu úa, rửa sạch rồi thái nhuyễn.
  • + Bước 4: Gạo đã vò sạch và để ráo nước, đem bỏ vào nồi với lượng nước vừa đủ, ninh cho đến khi nhừ bé có thể ăn được.
  • + Bước 5: Đổ phần nấm hương và cá ngừ đã hấp chín vào nồi cháo và đảo đều tay, thêm dầu mè vào cháo để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho bé. Phần quan trọng không thể quên đó là thêm vào khoảng 2 viên phô mai và đảo đều. Lưu ý, phô mai tan rất nhanh nên đợi cháo chín hết rồi hãy bỏ để đảm bảo hương vị cho món cháo.
  • + Bước 6: Bước cuối cùng bạn cần nên nếm gia vị cho vừa ăn, có thể thêm một chút rau thơm đã chuẩn bị sẵn để tăng thêm phần hấp dẫn, đẹp mắt, kích thích thị giác cho bé. Tuy nhiên, đối với những trẻ không muốn ăn rau thơm thì các mẹ cũng nên lưu ý đừng bỏ vì sẽ khiến bé chán ăn, không muốn ăn.

Bảng dinh dưỡng trong món cháo cá hồi phô mai cho bé

Tên nguyên liệu Giá trị dinh dưỡng Các món ngon liên quan
Cá hồi Trong cá hồi có chứa rất ít chất béo dạng này, giàu axít béo omega-3, là thành phần cần thiết đối với quá trình phát triển não bộ ở con người. cá hồi còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác có thể giúp tăng cường sức khỏe toàn diện của cơ thể như protein và amino acid, vitamin D, axit béo không no. Cháo cá hồi đậu xanh, cháo cá hồi rau ngót, cháo cá hồi hạt sen, cháo cá hồi rau dền
Phô mai Trong phô mai có rất nhiều chất dinh dưỡng như Protein, Chất béo, Chất béo trans, Carbs, Canxi, Vitamin B12, A, K2 và một số khoáng chất thiết yếu rất tốt cho sức khoẻ. Cháo gà phô mai, cá ngừ nướng phô mai

Đọc thêm:

Kết: Cách nấu món cháo cá hồi phô mai cho bé béo ngậy ở hướng dẫn trên thật đơn giản phải không ạ? Các bạn hãy ghi chú lại công thức và thực hiện ngay chiều nay để cho bé ăn dặm nhé. Chúc bạn thành công và bé yêu ngon miệng. Xem thêm các món cháo cá biển ngon mà mẹ nên nấu cho bé thưởng thức.

Tags: cháo cá hồi bí đỏ phô mai, cháo phô mai con bò cười, cách nấu cháo trứng gà phô mai cho bé, nấu cháo phô mai với rau gì

Loading...
Có thể bạn quan tâm