Cách nấu cháo cá diếc với rau gì ngon cho bé ăn dặm?

Cách nấu cháo cá diếc với rau gì ngon cho bé ăn dặm? Cá diếc là một loại cá nước ngọt rất giàu dinh dưỡng, chính vì vậy khi bé được 8 tháng tuổi mẹ nên bổ sung cá vào thực đơn ăn dặm khi cho con bằng món cháo cá diếc. Cách nấu cháo cá diếc rất đơn giản, tuy nhiên nếu chưa biết nên nấu cháo cá diếc với rau gì ngon nhất thì các mẹ hãy tham khảo qua bài viết dưới đây của...

Cách nấu cháo cá diếc với rau gì ngon cho bé ăn dặm? Cá diếc là một loại cá nước ngọt rất giàu dinh dưỡng, chính vì vậy khi bé được 8 tháng tuổi mẹ nên bổ sung cá vào thực đơn ăn dặm khi cho con bằng món cháo cá diếc. Cách nấu cháo cá diếc rất đơn giản, tuy nhiên nếu chưa biết nên nấu cháo cá diếc với rau gì ngon nhất thì các mẹ hãy tham khảo qua bài viết dưới đây của Onkiti.com

Loading...

Bé mấy tháng tuổi thì ăn được cháo cá diếc?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cá biển thường chứa nhiều thủy ngân và dù chúng rất nhiều dinh dưỡng cho bé nhưng không thực sự tốt hoàn toàn. Để tránh cho bé khỏi nguy cơ bị dị ứng thực phẩm và an toàn cho hệ tiêu hoá còn nơn nớt của bé thì mẹ chỉ nên cho bé ăn cá khi bé đủ 8 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu con bạn hoàn toàn không có tiền sử gia đình dị ứng thực phẩm hoặc bệnh hen suyễn thì bé cũng có thể ăn sớm hơn. cháo cá diếc, cháo cá diếc rau mồng tơi, cháo cá diếc rau ngót, cháo cá diếc rau cải ngọt, cháo cá diếc cà rốt, cháo cá diếc rau cần, cháo cá diếc rau rútNgoài ra, để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ có thể chọn các loại cá nước ngọt cho bé để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Ngoài các món cháo cá rô đồng, cháo cá lóc thì mẹ có thể cho bé ăn dặm bằng cháo cá diếc. Cùng tìm hiểu cách nấu cháo cá diếc với rau gì không mà không bị tanh, mời các mẹ theo dõi tiếp phần trình bày dưới đây.

Nấu cháo cá diếc với rau gì ngon cho bé ăn dặm?

Cá diếc là loại cá nước ngọt, còn gọi là tức ngư, phụ ngư. Loài cá này chứa rất nhiều dinh dưỡng, có vị ngọt, tính ấm, không đọc, vào tỳ vị, đại tràng, tác dung bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, sát khuẩn. Cá diếc thường dùng trong trường hợp suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn, tiêu chảy. cháo cá diếc, cháo cá diếc rau mồng tơi, cháo cá diếc rau ngót, cháo cá diếc rau cải ngọt, cháo cá diếc cà rốt, cháo cá diếc rau cần, cháo cá diếc rau rútDo đó, mẹ muốn tăng sức đề kháng cho trẻ đừng quên nấu món cá diếc cho bé. Cháo cá diếc có thể nấu cùng nhiều loại rau củ như rau mồng tơi, rau cải ngọt, rau rút, rau cần, rau ngót, cà rốt, bí đỏ.. Để nắm được cách nấu của món cháo cá diếc với các loại rau củ này, mời các mẹ cũng tham khảo bài viết dưới đây.

Nấu cháo cá diếc cho bé với rau mồng tơi

Để thực hiện nấu cháo cá diếc cho bé với rau mồng tơi, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 con cá diếc, gạo, rau mùng tơi, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, gừng. Sau khi đã chuẩn bị các nguyên liệu xong, các mẹ thực hiện cách nấu cháo cá diếc rau mồng tơi theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cá diếc làm sạch, mổ bỏ ruột rồi rửa sạch, gừng đập dập rồi cho vào nước sôi, thả cá diếc ninh trong vòng 30 phút rồi vớt cá ra.
  • + Bước 2: Nước cá diếc để nguội rồi cho gạo vào ninh nhừ. Cá diếc gỡ bỏ xương, lấy phần thịt, cá diếc rất nhiều xương nhỏ nên các mẹ cố gắng nhặt thịt cá để cho con ăn một cách an toàn nhất.
  • + Bước 3: Rau mồng tơi nhặt rửa sạch, thái nhỏ, rồi thả vào nồi cháo, sau đó cho thịt cá diếc vào quấy đều. Cho chút nước mắm, hạt nêm vào nồi cháo rồi bắc ra cho dầu ăn vào quấy đều. Xem thêm cách nấu cháo cá rô rau mồng tơi!

Nấu cháo cá diếc cho bé với rau cải ngọt

Khi con được 9 tháng tuổi, mẹ hãy nấu món cháo cá diếc rau cải ngọt cho bé ăn dặm. Để thực hiện nấu món cháo cá nước ngọt này, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 con cá diếc, gạo, rau cải ngọt, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, gừng. Sau khi đã chuẩn bị các nguyên liệu xong, các mẹ thực hiện cách nấu cháo cá diếc rau cải ngọt theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cá diếc làm sạch, mổ bỏ ruột rồi rửa sạch, gừng đập dập rồi cho vào nước sôi, thả cá diếc ninh trong vòng 30 phút rồi vớt cá ra.
  • + Bước 2: Nước cá diếc để nguội rồi cho gạo vào ninh nhừ. Cá diếc gỡ bỏ xương, lấy phần thịt, cá diếc rất nhiều xương nhỏ nên các mẹ cố gắng nhặt thịt cá để cho con ăn một cách an toàn nhất.
  • + Bước 3: Rau cải ngọt nhặt rửa sạch, thái nhỏ, rồi thả vào nồi cháo, sau đó cho thịt cá diếc vào quấy đều. Cho chút nước mắm, hạt nêm vào nồi cháo rồi bắc ra cho dầu ăn vào quấy đều.

Cách nấu cháo cá diếc rau cần cho bé ăn dặm

Khi bé trên 12 tháng tuổi, các mẹ có thể bổ sung thêm món cháo cá diếc rau cần vào thực đơn ăn dặm của con. Để thực hiện nấu cháo cá diếc cho bé với rau cần, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 con cá diếc, gạo, rau cần, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, gừng. Khi đã đầy đủ nguyên liệu rồi, các mẹ hãy thực hiện cách nấu cháo cá diếc rau cần theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cá diếc làm sạch, mổ bỏ ruột rồi rửa sạch, gừng đập dập rồi cho vào nước sôi, thả cá diếc ninh trong vòng 30 phút rồi vớt cá ra.
  • + Bước 2: Nước cá diếc để nguội rồi cho gạo vào ninh nhừ.
  • + Bước 3: Cá diếc gỡ bỏ xương, lấy phần thịt, cá diếc rất nhiều xương nhỏ nên các mẹ cố gắng nhặt thịt cá để cho con ăn một cách an toàn nhất.
  • + Bước 4: Rau cần nhặt rửa sạch, rồi thả vào nồi cháo, sau đó cho thịt cá diếc vào quấy đều.
  • + Bước 5: Cho chút nước mắm, hạt nêm vào nồi cháo rồi bắc ra cho dầu ăn vào quấy đều.

Cách nấu cháo cá diếc rau ngót ngon không bị tanh

Khi bé trên 10 tháng tuổi, các mẹ hãy nấu cháo cá diếc rau ngót cho con thưởng thức 2 tuần 1 lần. Cách nấu món cháo cá nước ngọt này rất đơn giản, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 con cá diếc, gạo, rau ngót, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, gừng. Khi đã đầy đủ nguyên liệu rồi, các mẹ hãy thực hiện cách nấu cháo cá diếc rau ngót theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cá diếc làm sạch, mổ bỏ ruột rồi rửa sạch, gừng đập dập rồi cho vào nước sôi, thả cá diếc ninh trong vòng 30 phút rồi vớt cá ra.
  • + Bước 2: Nước cá diếc để nguội rồi cho gạo vào ninh nhừ.
  • + Bước 3: Cá diếc gỡ bỏ xương, lấy phần thịt, cá diếc rất nhiều xương nhỏ nên các mẹ cố gắng nhặt thịt cá để cho con ăn một cách an toàn nhất.
  • + Bước 4: Rau ngót rửa sạch, thái nhỏ rồi thả vào nồi cháo, sau đó cho thịt cá diếc vào quấy đều.
  • + Bước 5: Cho chút nước mắm, hạt nêm vào nồi cháo rồi bắc ra cho dầu ăn vào quấy đều.

Cách nấu cháo cá diếc cà rốt cho bé biếng ăn

Thêm một món cháo cá diếc nấu với rau củ ngon nữa đó là cháo cá diếc cà rốt. Nếu mẹ muốn bổ sung thêm Vitamin A cho bé thì đây là một sự lựa chọn tốt đấy nhé. Cách nấu món cháo cá diếc nước ngọt này rất đơn giản, các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 con cá diếc, gạo, cà rốt, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, gừng. Khi đã đầy đủ nguyên liệu rồi, các mẹ hãy thực hiện cách nấu cháo cá diếc cà rốt theo các bước như sau:

  • + Bước 1: Cá diếc làm sạch, mổ bỏ ruột rồi rửa sạch, gừng đập dập rồi cho vào nước sôi, thả cá diếc ninh trong vòng 30 phút rồi vớt cá ra.
  • + Bước 2: Nước cá diếc để nguội rồi cho gạo vào ninh nhừ.
  • + Bước 3: Cá diếc gỡ bỏ xương, lấy phần thịt, cá diếc rất nhiều xương nhỏ nên các mẹ cố gắng nhặt thịt cá để cho con ăn một cách an toàn nhất.
  • + Bước 4: Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, thái hạt lựu rồi thả vào nồi cháo, sau đó cho thịt cá diếc vào quấy đều.
  • + Bước 5: Cho chút nước mắm, hạt nêm vào nồi cháo rồi bắc ra cho dầu ăn vào quấy đều.

Kết: Qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ đã biết được nên nấu cháo cá diếc với rau gì ngon cho bé ăn dặm rồi phải không ạ? Hãy ghi chú lại một số công thức trên vào thực đơn ăn dặm của bé nhé. Chúc mẹ và bé luôn có những bữa ăn thật vui vẻ cùng nhau. Các mẹ có thể xem thêm cách nấu cháo ếch rau dền để thay đổi khẩu vị cho con!

Tags: cháo cá diếc, cháo cá diếc rau mồng tơi, cháo cá diếc rau ngót, cháo cá diếc rau cải ngọt, cháo cá diếc cà rốt, cháo cá diếc rau cần, cháo cá diếc rau rút

Loading...
Có thể bạn quan tâm