Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau gì ngon?

Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau gì ngon? Đây là câu hỏi được nhiều bà mẹ bận tâm và để giải đáp được thắc mắc này, các bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau gì ngon? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt ếch rất phù hợp cho các bé còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn do đó các mẹ hãy tích cực nấu món...

Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau gì ngon? Đây là câu hỏi được nhiều bà mẹ bận tâm và để giải đáp được thắc mắc này, các bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Loading...

Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau gì ngon?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt ếch rất phù hợp cho các bé còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn do đó các mẹ hãy tích cực nấu món cháo ếch cho bé thưởng thức 1 tuần 1 lần nhé. Tuy nhiên thịt ếch kỵ với gì và nấu cháo ếch với rau củ nào cho bé trên 1 tuổi ăn dặm thì chắc hẳn nhiều bà mẹ vẫn còn chưa biết. Thịt ếch có màu trắng, nạc, ngon như thịt gà. Trong thịt ếch có nhiều protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, kẽm, selen, vitamin A, vitamin nhóm B, D, E, biotin, caroten… Chính vì vậy, khi nấu cháo ếch, các mẹ nên nấu cùng với các loại rau củ như rau dền, rau mồng tơi, cà rốt, bí đỏ để bổ sung thêm chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Và hôm nay, chuyên mục ẩm thực của Onkiti.com sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau dền qua phần trình bày dưới đây.

Cách nấu cháo ếch rau dền cho bé trên 1 tuổi

Nhiều mẹ đang thắc mắc không biết thịt ếch nấu cháo với gì thì ngon và giàu dinh dưỡng nhất cho bé ăn dặm. Nếu các mẹ muốn cho con ăn thịt ếch thì hãy thử nấu với rau dền đỏ, đây là loại rau rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể. Để tiến hành nấu món cháo ếch cho bé, mời các mẹ hãy tìm hiểu nguyên liệu và các bước thực hiện dưới đây.cháo ếch rau dền, cháo ếch, rau dền đỏ, cháo ăn dặm, cháo ngon cho bé

  • + Nguyên liệu: 30gr gạo, 50gr thịt ếch, 30gr rau dền, 10ml dầu ăn, 300ml nước lọc
  • + Bước 1: Rau dền rửa sạch, nấu chín, xay nhuyễn.
  • + Bước 2: Thịt ếch lọc thịt ở đùi, cho lên chảo xào chín kỹ, nêm gia vị vừa ăn.
  • + Bước 3: Gạo ngâm mềm, cho vào ninh nhừ thành cháo. Cháo chín thì cho rau dền xay nhuyễn vào, đun sôi trở lại. Múc cháo ra và cho thịt ếch đã xào ở bước 2 lên. Cho bé ăn khi đang nóng.

Kết: Cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi với rau dền đỏ thật đơn giản phải không ạ?  Rau dền đỏ chứa nhiều protid, glucid, nhiều vitamin và chất khoáng. Hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần. Chính vì vậy đây chắc chắn sẽ là món cháo ăn dặm cực bổ dưỡng cho bé yêu của bạn đấy. Hãy ghi chú lại công thức và nấu cho bé ăn mỗi tuần 1 lần nhé. Xem thêm cách nấu cháo gà gạo rang nếu bạn muốn đổi khẩu vị cho bé.

Tags: cách nấu cháo ếch cho bé trên 1 tuổi, cách nấu cháo ếch ngon cho bé, cách nấu cháo ếch cho bé 6 thang, cháo ếch nấu với rau ngót, cháo ếch bí đỏ cho bé, cháo ếch rau ngót, cháo ếch rau dền

Loading...
Có thể bạn quan tâm